| 연두부 (1인분, 100g) | 62kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 감 (1회, 100g) | 70kcal |
| 방울토마토 (6개, 200g) | 36kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 50g) | 34kcal |
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