다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

새콤달콤 콤부차&채소쌈 가보자구♡ 10월 30일( 점심식사 216kcal)

오늘 점심은 월남쌈 같은 ❤채소쌈과 라이프허브 콤부차 레몬❤으로 달렸습니다😁
요즘 파프리카랑 당근이 달더라구요!
쌈무랑 깻잎 위에 파프리카 당근 오리고기 새싹채소 올리고 돌돌 말아 스윗칠리소스에 찍어 먹으니까 새콤달콤한 맛에 만족하고 채소라 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있으면서 포만감도 get☆하고
여기에 부드러운 탄산과 적당히 새콤달콤한 콤부차가 함께하니까
완전 딱 좋더라구요!! 적당히 배불러서 좋다~했는데 200대 칼로리라서 깜짝 놀랐어요! 채소쌈이랑 콤부차.. 다이어트 식단계의 샛별☆..?😜

점심(14:04)216kcal

탄수화물(6.0%) 20.70 / 347g

단백질(12.9%) 8.24 / 64g

지방(20.3%) 10.75/ 53g

콤부차 (1회, 0g)	17kcal
쌈무 (3장, 36g)	9kcal
레드 파프리카 (1개, 20g)	5kcal
옐로우 파프리카 (1개, 20g)	5kcal
오리고기훈제 (1회, 40g)	137kcal
깻잎 (3장, 3g)	1kcal
당근 (1개, 15g)	5kcal
스위트 칠리 소스 (1회, 20g)	36kcal
새싹채소 (1회, 10g)	1kcal