view-top

11월 01일(아침 591kcal)
아침(11:35)591kcal
탄수화물(32.2%) 109.42 / 340g
단백질(31.8%) 19.74 / 62g
지방(20.7%) 10.76/ 52g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
강된장
(1인분, 150g)
178kcal
무생채
(1소접시, 78g)
32kcal
로메인 상추
(1회, 100g)
24kcal
가지나물(찐가지무침)
(1회, 50g)
28kcal
  • Amster
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글