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  • 비키니마미
  • 다신2022.11.02 20:03101 조회1 좋아요
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11.2.수요일

식단

아침:계란1.방토5
점심:닭신 닭가슴살.오늘도현미밥(게살맛).오이무침.미역국
저녁:닭갈비.소주1병

운동

오전 스피닝
오후 상체운동20분

저녁모임이지만 오전운동이라서 든든히 먹었어요..하지만.
저녁에 소주를 1병ㅋㅋ 이넘에 술을 끊을수도없고 ..에휴..그래도 예전에도 성공했으니 아자아자!!

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  • 비키니마미
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11월2일(식단&운동)
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11월은 쭉쭉 달립시다^^
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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • 레이지홀릭
  • 11.03 00:20
  • ㅎㅎㅎ 저도 다 술살이예요. 다행이 간 튼튼이라 아직 살아 있는듯요^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.02 21:09
  • 비키니마미 술은안마시는데
    지방간이랍니다 ㅋㅋ
    탄수화물 ㅠ과다섭취 ㅋㅋ
    술어울려서 먹을수가없어요
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 11.02 21:04
  • 그넘의 소주 땜시 칼로리가 많이 나왔군요 ㅋ
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다신
  • 비키니마미
  • 11.02 21:05
  • 사업하다보니 술을 끊을수가없네요..ㅜㅜㅋ 지긋지긋한술 ㅋㅋ
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 11.02 21:06
  • 비키니마미 일인데 어쩔수없죠~ 힘내셔용 😃
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.02 20:03
  • 소수 잘마셔보고 싶어요
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다신
  • 비키니마미
  • 11.02 21:06
  • 저는 술못마시는사람이 제일 부럽다능 ㅜㅜ
    밥은 안먹어도 술은 먹는 이넘은 몸띵이가 싫ㅇ니유 ㅎㅎ
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