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11월 06일( 저녁식사 534kcal)
저녁(19:06)534kcal
탄수화물(7.4%) 24.68 / 334g
단백질(44.3%) 27.05 / 61g
지방(54.5%) 27.82/ 51g
[뚜레쥬르] 호밀빵
(1회분, 68g)
155kcal
[맛있닭] 닭가슴살 햄
(1/4개, 50g)
70kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
상추
(6장, 42g)
6kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 10g)
15kcal
하인즈 굿 마요네즈
(1회분, 10g)
64kcal
당근라페
(1회, 100g)
70kcal
  • hy2519
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