view-top

  • 초록지붕집의소녀·초보
  • 2022.11.09 01:29
(4일차) 어제대비 400g 증량

점심은 튀긴만두3, 짜장면 반그릇
저녁은 피자 4조각,베이글(그릭요거트+블루베리 조합) 반개,굽네치킨4조각

오늘은 점심도 글코 저녁마저 헤비한 식단위주로 되버림ㅜㅜ
그래도 맛있게먹었으니 낼 다시 잘조절해보기로!
낼도 증량각이지만.. 다시 잘해보자 마음다짐
이번주말(8일차)은 1일차대비 500그람 감량 목표로 잡아보기!
화이팅!!
  • 초록지붕집의소녀
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 08일( 저녁식사 342kcal)
0 110 카@kndthe80
11월 08일( 야식 637kcal)
0 232 michellesworkout

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글