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11월 10일( 아침식사 527kcal)
아침(09:27)527kcal
탄수화물(9.2%) 40.23 / 437g
단백질(51.6%) 41.31 / 80g
지방(35.0%) 23.46/ 67g
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
150kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
슬라이스치즈
(2장, 40g)
130kcal
참치캔 기름제거
(1개, 100g)
120kcal
  • 카@kndthe80
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