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  • 커브스486·입문
  • 2022.11.17 09:59
11월 18일( 아침식사 400kcal)
아침(09:55)400kcal
탄수화물(11.4%) 33.92 / 297g
단백질(37.6%) 20.33 / 54g
지방(42.8%) 19.24/ 45g
검은콩밥
(1공기, 100g)
 125kcal
계란프라이
(2개, 112g)
 216kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
 10kcal
옐로우 파프리카
(1개, 37g)
 9kcal
오이
(1개, 100g)
 9kcal
참기름
(1/2티스푼, 2g)
 20kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
 11kcal
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11월 17일( 아침식사 464kcal)
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0 16 커브스486

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