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  • 카@zionmomyujin·초보
  • 2022.11.24 16:37
11월 10일( 저녁식사 515kcal)
저녁(16:33)515kcal
탄수화물(16.6%) 53.84 / 325g
단백질(52.4%) 31.42 / 60g
지방(36.4%) 18.21/ 50g
밀도 바질페스토 닭가슴살 호밀곡물 샌드위치
(1회, 200g)
 380kcal
냉동 베리믹스
(1회, 30g)
 15kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 155ml)
 116kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
  • 카@zionmomyujin
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