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03월 09일 (음식 684kcal, 운동 240kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 441kcal
684/ 1061 kcal
240/ 176 kcal
아침식사16kcal(2.34%)
토마토 (2개, 120g)
16kcal
점심식사448kcal(65.50%)
버섯전골 (1/2인분)
150kcal
쇠고기등심 (1회, 100g)
218kcal
죽 (1인분, 100g)
72kcal
토마토 (1개, 60g)
8kcal
오후간식168kcal(24.56%)
[농심] 새우깡 (1봉지, 20g)
96kcal
[해태] 구운감자 (1회분, 14g)
64kcal
초콜릿 (1인분, 4g)
8kcal
저녁식사52kcal(7.60%)
[하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 40g)
49kcal
케일 (1회분, 10g)
2kcal
깻잎 (1회분, 5g)
1kcal
운동240kcal
물속걷기 (60분)
240kcal
  • 안예경
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