969/ 1608 kcal
374/ 268 kcal
단호박 (1조각, 200g) | 132kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1회분, 150g) | 127kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
카레파우더 (1.5작은술, 15g) | 48kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
마늘 (1회분, 20g) | 24kcal |
코코넛오일 (1/4티스푼, 3g) | 29kcal |
간장 (1회분, 10g) | 4kcal |
콘시리얼바 (1회분, 20g) | 79kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (4개, 32g) | 126kcal |
[빙그레] 요플레 플레인 화이트 (1회분, 70g) | 60kcal |
마늘 (1회분, 30g) | 36kcal |
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1회분, 75g) | 63kcal |
후추 (1회분, 3g) | 9kcal |
간장 (1회분, 5g) | 2kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
파워워킹 (40분) | 260kcal |
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