view-top

도전 30 일 하체&복근

하체 복근 둘다해보려구

계획표짜봣어요
다리는 매일하면 너무무리 일것같아서 격일로짯구요
복근은 매일하는걸루 계획짰어욤ㅎ
저는 2월1일까지 하는걸루맞춰서
복근은 14일(17day~30day)정도 더집어넣엇어욤
  • 오오니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 오오니
  • 12.21 20:29
  • salcedo 끝까지 열심히 하겠습니다 >.<
  • 답글쓰기
초보
  • 오오니
  • 12.21 20:29
  • 좌삼삼우삼삼 감사합니다~화팅하께욥
  • 답글쓰기
다신
  • salcedo
  • 12.21 20:28
  • 끝까지 화이팅 하세요~~!
  • 답글쓰기
정석
  • 6월19시작
  • 12.21 19:47
  • 홧팅
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글