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03월 08일 (음식 1313kcal, 운동 1013kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 785kcal
1313/ 1301 kcal
1013/ 216 kcal
점심식사553kcal(42.12%)
팥밥 (1공기, 90g)
309kcal
김치콩나물국 (1소대접, 250g)
28kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
치즈스틱 (1/4인분)
89kcal
비엔나소세지 (4개, 32g)
96kcal
오후간식297kcal(22.62%)
[삼립식품] 크림빵 (1개, 70g)
250kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
47kcal
저녁식사463kcal(35.26%)
감자샐러드 (1인분)
242kcal
식빵 (2쪽, 80g)
221kcal
운동1,013kcal
아이보기 (120분)
624kcal
샤워 (60분)
240kcal
서있기 (60분)
85kcal
집안청소 (20분)
64kcal
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