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03월 09일 (음식 1163kcal, 운동 153kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 37kcal
1163/ 1255 kcal
153/ 209 kcal
아침식사290kcal(24.94%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
방울토마토 (1개, 50g)
8kcal
푸르밀 뼈가튼튼우유 고칼슘저지방 (1회분, 200g)
80kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사310kcal(26.66%)
홈플러스 고소하고 맛있는 순두부 (1회분, 400g)
140kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 200g)
170kcal
오후간식438kcal(37.66%)
애플 시나몬 크리스피 (1회분, 30g)
130kcal
후르츠 앤 화이버 (1회분, 30g)
115kcal
푸르밀 뼈가튼튼우유 고칼슘저지방 (2회분, 400g)
160kcal
치아시드 (1회분, 10g)
33kcal
저녁식사125kcal(10.75%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
방울토마토 (1개, 100g)
16kcal
운동153kcal
슬로우버피(세트) (40회)
120kcal
만보계 (990회)
33kcal
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