| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 자몽 (1개, 100g) | 30kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 아보카도 (1인분, 60g) | 112kcal |
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