난소에 혹이 생겨서 호르몬제도 계속 먹고있고 최근에 수술을 받았는데 운동도 못 하고 호르몬제 때문인지 야금야금 살찌고 있어 불안하네요 ㅠㅠ 혹시 저 같은 분 있으실까요.. 빨리 예전처럼 살 빼고싶은데 운동도 못 하면서 식욕만 있고 가족들은 수술 받았으니 회복해야 한다는 개소리만 하면서 어떻게든 음식 먹이려고 하고,,
기초대사량 1300, 현재 체중 50kg, 목표 체중 41kg입니다. 당분간 하루 1000kcal 미만으로 조여야겠죠?
제발 다이어트 자극되는 쓴소리 좀 부탁드려요. 혼자서는 쓸데없이 배만 고프고, 수술 후 불어터진 뱃살이랑 허벅지를 볼 때마다 눈물나네요 😢😭 가족 눈치 안 보고 굶고 싶어요. 빨리 예전처럼 41kg으로 돌아가고 싶어요.
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