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  • 멋찐두아들·초보
  • 2022.12.20 12:11
12월 20일( 점심식사 528kcal)
점심(12:03)528kcal
탄수화물(21.3%) 75.55 / 355g
단백질(36.8%) 23.92 / 65g
지방(33.6%) 18.14/ 54g
건두부 (포두부)
(1회, 70g)
 176kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
 11kcal
양상추샐러드
(1인분, 50g)
 60kcal
단호박
(1회, 300g)
 171kcal
표고버섯
(1회분, 60g)
 22kcal
구운양파
(1회, 50g)
 21kcal
폰타나 발사믹 글레이즈
(1회, 30g)
 67kcal
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12월 20일( 아침식사 964kcal)
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