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  • 근규맘@sky8237
  • 다신2022.12.21 17:2927 조회0 좋아요
20221221 ....간.단 163일차

안녕하세요~~^^
운동 다녀와서 점심약속이 있어 삼겹살집에 갔어요.ㅎㅎ
목살위주로 마늘, 쌈장 조금 넣어 쌈 싸서 먹고 김치찌개랑 마지막에 볶음밥도 좀 먹었답니다~~^^

그리고 라떼한잔 먹음서 수다파티~~ㅎㅎ

저녁으론 오리엔탈소스랑 양상추, 달걀, 크림치즈 얹은 현미빵, 요플레에 견과류, 그리고 어제 사온 육개장 ...국물말고 건디기만 좀 먹었어요..

오늘 식단도 끝!! 오늘 눈이 시원하게 왔는데 밤부터 또 한파..ㅠㅠ 아~~~느무느무 추워요..ㅠ

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  • 근규맘@sky8237
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다신
  • 다산댁
  • 12.21 20:37
  • 크림치즈는 다이어트 음식으로 괜찮나봐요ㅎ
    저는 한번도 안 먹어봤어요ㅠ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.21 17:37
  • 크림치즈 완전 시랑이죠 ㅎㅎ맬 먹어도 넘 맛나고 질리지 않아요 ㅎㅎ
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