| 데친 브로콜리 (1회, 12g) | 3kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 53g) | 25kcal |
| 고사리나물 (1인분, 30g) | 18kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 42g) | 27kcal |
| 배추김치 (1소접시, 52g) | 13kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 깻잎 (5장, 8g) | 3kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
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