view-top

03월 09일 (음식 1180kcal, 운동 171kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 176kcal
1180/ 1421 kcal
171/ 236 kcal
아침식사309kcal(26.19%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml)
80kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사165kcal(13.98%)
닭백숙 (1/2작은뚝배기, 125g)
145kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
오후간식140kcal(11.86%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사566kcal(47.97%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
수육 (2인분, 400g)
368kcal
방울토마토 1개 (7개, 140g)
42kcal
운동171kcal
서있기 (120분)
171kcal
  • knp0306
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글