윗몸일으키기(세트) (1세트, 65회) | 45kcal |
스쿼트 (1세트, 70회) | 16kcal |
AB슬라이드 (보통으로, 1분) | 8kcal |
보통 걷기 (가볍게, 60분) | 125kcal |