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  • 탄탄원츄
  • 다신2023.01.21 22:0187 조회0 좋아요
  • 12
1632일차 식단
할롱요 !

오늘 구정 이브라서 짐센터는1330분까지 영업해서 오전에 제가 하는 버디펌프슙 첫 시간에 있어서 아들 아침 챙겨주고 워밍업으로 센터까지 빠른 걸음으로 갔러요.
운동 끝나고 마트가서 필요한거 좀 사고 집으로 돌아와서 사망직적 🥑를 처리 식단으로 준비했어요.

아들은 엄마표 짜장면 먹고 싶다해서 올만에 만들러주고...3시쯤에 오후 간식도 챙겨 줬어요.
내일은 하루종일 집에 있을 듯요.

해피구정 보내세요!

아들 점심 & 간식


바디펌프슙 전 인증샷

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댓글 (5)

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다신
  • 한달에1kg
  • 01.22 18:24
  • 알록달록 케익같은거 넘 이프고 맛있겠어요
    케익에 커피한잔생각나네요
    요리에 정말 소질이 있으시네요
    저는 도무지하고싶지가 않고 할 기회도 없으니 더욱 못하게되고 그렇네요
    연휴 잘보내세요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.22 18:48
  • 구정 잘 보내고 계셔요? 비트랑 케일을 좋아하는 편인데, 저번에 백화점내 마트에서 보이길래 냉큼 집어왔지요 ㅎㅎ 시간이 없을 때 이리 간단히 카나페처럼 먹을 수도 있고...아님 디자트처럼 만들어서 먹을 수 있어서 좋아요 ㅎㅎ
    좋게 봐주셔서 감사합니다. 손으로 하는 것들에 좀 잘 하는 편이에요..손도 빠르고...☺️
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다신
  • 다산댁
  • 01.22 13:30
  • 이야~!!!
    대박~!
    짜장면도 만드셨어요?👏👏👏👏
    복근도 대박!!!!👏👏👏👏👍👍👍👍👍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.22 16:52
  • 아들이 좋아해서 예전에 매주 만들어 줬어요. 전 짬뽕 좋아해서 해물짬쫑 간단히 만들어 먹고 ㅎㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 01.22 20:26
  • 탄탄원츄 👏👏👏👏
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