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03월 09일 (음식 1645kcal, 운동 100kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

실패 792kcal
1645/902 kcal
100/ 150< kcal
점심식사223kcal(13.56%)
[켈로그] 스페셜K (레드크런치) (1회, 40g)
156kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml)
67kcal
오후간식640kcal(38.91%)
찰보리빵 (1낱개, 35g)
83kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml)
67kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[롯데제과] 스크류바 (1/2개, 42ml)
47kcal
[피자에땅] 고구마피자L (1.5조각)
408kcal
저녁식사782kcal(47.54%)
엘에이갈비 (3/4인분)
469kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
운동100kcal
산책 걷기 (7분)
14kcal
샤워 (10분)
40kcal
윗몸일으키기(시간) (3분)
24kcal
박봄다리운동 (2분)
16kcal
산책 걷기 (3분)
6kcal
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