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제대로된 한 끼 식사의 중요성을 느꼇습니다ㅋ
오늘은 약속이있는 날이예요ㅋㅋ
그래서 아침을 두유와 미니고구마 열개만 먹자고
다짐을 그리 햇건만...거기에 삼겹살도 먹엇습니다ㅋ
제 배속에선 제대로 먹은것같지 않은지
자꾸 더 넣어달라는 신호를 보내됩니다ㅋㅋ
어제 누구드리려구 칼로리발란스 치즈맛을 샀는데
못뵈서 못드렷습니당... 다음에 주자고 한 것이
방금 제 배속으로 들어갔습니당
그 뒤로도 계속 신호를 보내서 단감도 먹고,
삶은계란도 먹고, 미니고구마도 더 먹고ㅋㅋㅋㅋ
입맛 재우는답시고 껌,커피,사탕도 먹고ㅋㅋㅋ
이래서 약속전에 850칼로리 채웟네요ㅋㅋ
약속이 2시라는 함정...ㅋㅋ
가는길에 많이 걸어줘야겟어요ㅋㅋ

사람은 본능적으로 청개구리법을 따라가게되는듯이
약속잇는 날은 몬가 소식해야겟다는 마음이 강해서
더 자제가 힘든 것 같아요ㅎㅎ
그래서 담부턴 약속잇어도 그냥 암생각않고
평소대로 끼니채워서 먹어주려 합니다ㅋㅋ

듬성듬성 먹으니 먹어준 것 같지도 않고ㅋㅋ
역시 끼니는 제대로 갖춰줘야 끼니가 된다는걸
새삼 깨닫게 되엇습니다ㅋㅋ

오늘도 화이팅^^*


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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 무브무브v
  • 12.24 01:07
  • 엓보리언니 공감해주셔서 감사해요~~!
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다신
  • 무브무브v
  • 12.24 01:07
  • salcedo 맞아요ㅎㅎ신경안쓴다해도 편하지만은 않은듯해요ㅎㅎ그래도 먹을때만은 즐겁긴하더라구요ㅎㅎ덕분에 좋은시간 보내구왓어요~ 감사합니다^^
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다신
  • 무브무브v
  • 12.24 01:05
  • 정신차려 돼지야 진짜 더 그렇게되요ㅠ나갈때도 하루쯤이야 이러면서 더 먹게되더라구요ㅎㅎ
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다신
  • 무브무브v
  • 12.24 01:04
  • 꼬꼬뿅뿅 옷 꼬꼬님두 그리 느끼셨군요~ 꼬꼬님 말씀에 충실햇단 증거로 얼마큼 즐겁게 보냇는지 후기 올릴테니 봐주세요♥
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초보
  • 엓보리언니
  • 12.23 15:19
  • 저도 자주 그래욬ㅋ
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다신
  • salcedo
  • 12.23 12:46
  • 식사약속 하고 만났는데 다이어트한다고 말도못하고 깨작거리다 욕만 먹어서 배부른적 있어요^^!! 요즘엔 밖에 나가는게 부담스럽더라구요... 좋은 시간 보내세요^^
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정석
  • 정신차려 돼지야
  • 12.23 12:31
  • 자도 약속있는 날 소식하다가 거의 두배로 먹은적많아요ㅠㅠ 참..청개구리심보죠..
    약속즐겁게보내세요~
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 12.23 11:45
  • 꼬우님말씀이맞는거같아여 ㅎㅎ 괜히이것저것 ㅋㅋ집어먹게되더라구요 ㅠ 꼭끼니를잘챙겨야지하고 느끼네욤 ㅎㅎ 꼬우님오늘약속즐겁게보내고오세요~ㅎㅎ♥
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