view-top
  • 냠냠고냥a
  • 다신2023.02.07 22:4640 조회2 좋아요
  • 13
  • 6
  • 1
  • 2
  • 7
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 1
02.07.화
👟운동
- 반신욕 30분
- 스트레칭 30분
- 댄스 90분
☕️간식 am09:00
- 단감 반개, 믹스커피

🍱아침 am11:00
- 마늘치킨, 유자민트티

☕️간식 pm01:20
- 자몽허니 블랙티 샷추가

🍱점심 pm02:15
- 달심 오토주스

🍱저녁 pm06:30
- 두부면 김치찌개, 군만두 5개

🍞간식 pm08:00
- 곶감1 , 라면스낵, 블랙커피

🍞간식 pm10:00
- 김말이(에어프라이) 4개, 제로사이다


✏️아파트 장서서 야채 사다채움
공연일정 나왔으니 다시 또 쪼이자 ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 냠냠고냥a
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
2월8일 식단
7 29 7킬로만더빼자

썸네일

+5
조절하자
4 31 초절정섹시미인

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.08 05:29
  • 허리는 괜찮으세요? 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 02.08 09:12
  • 약빨이 좋더라구요ㅋㅋㅋ
    다리 꼬고 앉지않으려고 계속 신경쓰고있어요 ^^
    걱정해주셔서 감사합니다~
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 식단먼저
  • 02.07 22:51
  • 공연준비 화이팅~~😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 02.08 09:13
  • ^^ 감사합니다~
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글