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  • 냠냠고냥a
  • 다신2023.02.10 08:2543 조회1 좋아요
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02.09.목
👟운동
- 스트레칭 +플랭크 : 2일차
- 댄스 90분

🔸️공체 58.45 (+0.05/+3.85 / +10.45)

🍱아침 am09:40
- 통밀빵, 계란후라이, 야채치킨볶음, 귤, 아메

🍱점심 pm02:30
- 그릭요거트+ 꿀+견과류

🍱저녁 pm06:30
- 경복궁: 생갈비정식 , 소주 2병

🍺야식 pm08:20
- 떡볶이, 꼬치어묵 4개, 후라이드치킨, 캔맥 한개, 초콜렛 4개, 쿠앤크 빼빼로 한봉지


✏️저녁에 술자리 약속이 있어서 점심 가볍게 먹고갔는데...
고기 다 먹고 식사 나오기전에 자리가 틀어져서 양해구하고 먼저 나옴
집에와서 스트레스성 군것질;;

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.10 10:50
  • 힘들게 만나러 나왔는데 기분 상하면 좀 그렇죠. 인간관계가 그래서 힘든 듯. 힘내세요~!!!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 02.11 10:44
  • 도대체 상대방이 왜 그렇게까지 기분이 상한건지 이해가 안가서 너무 답답했으나
    그냥 그럴 사정이 있었겠거니~ 하기로했어요ㅎㅎ
    이제 타인의 감정에 너무 휘둘리지않으려고요ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.10 10:33
  • 댄스 꾸준히 하셔서 좀 많이 드셔도 많이 안찌시는 거 같아요. 몸이 근육질이신가봐요. 저희 신랑도 먹는 거에 비해 살이 안쪄요.
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 02.11 10:45
  • 체중증가보다 라인이 둥실둥실 먼저 무너지고있어요.
    쌤께서 이제 운동할만한가보다고
    좀 빠지더니 다시 찌네? 라고 한소리 하시더라구요ㅋㅋ
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