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03월 09일 (음식 1328kcal, 운동 150kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

실패 158kcal
1328/1223 kcal
150/ 203< kcal
아침식사146kcal(10.99%)
요거그래놀라 (1회, 35g)
146kcal
점심식사581kcal(43.75%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
무채어묵국 (1대접, 93g)
56kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
실곤약잡채 (1인분, 120g)
183kcal
오징어볶음 (1소접시, 167g)
176kcal
오후간식210kcal(15.81%)
딸기 (5개, 100g)
25kcal
[복음자리] 생강차 (1큰술, 26g)
65kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사391kcal(29.44%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
하이라이스 (1/2인분, 100g)
125kcal
[동원] 해물버섯완자 (1회분, 100g)
100kcal
운동150kcal
점핑잭 (세트) (300회)
150kcal
  • Grace B
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