시작: 62.5kg
전날:60.1kg
현재: 59.9kg
감량: -0.2kg
총감량: -2.6kg
드뎌 50키로대로 내려오긴 했는데..
내일은 과연... 유지라도 할수있을지.
오늘 오랜만에 아침으로 한식을 먹을 예정!
곤약반,현미반으로 밥하고
양배추 쪄서 제육볶음에 쌈 싸 먹었어요
닭고야랑 다욧제품으로만 먹었더니
한식이 넘 땡기더라구요ㅋㅋ
아점을 이렇게 먹고
오전에 아가들이랑 놀이터 나가서
열심히 놀다가 집와서 낮잠재우고
낮잠시간에 인터벌 싸이클 1시간!
비타민신지니 팔뚝살빼기 하고 스트레칭~~
아가들 목욕놀이도 하고 집안일도 빡세게 하고
저녁엔 신랑이 사다 준
투뿔 꽃등심 150그램 구워서 샐러드랑 먹었어요
내일도 화이팅!!!
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