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03월 03일(저녁 529kcal)
오늘의 딸기와 라떼

저녁(23:28)529kcal
탄수화물(15.4%) 58.42 / 380g
단백질(33.9%) 23.75 / 70g
지방(44.5%) 25.83/ 58g
케일
(1회분, 15g)
3kcal
양배추
(1회, 60g)
14kcal
밀키요 시그니처 그릭요거트
(1회, 100g)
205kcal
흑토마토
(1회, 68g)
12kcal
사과
(1회, 48g)
27kcal
딸기
(1회, 69g)
18kcal
[샹달프] 딸기잼
(1/2회, 11g)
23kcal
큐피참깨드레싱
(1/2큰술, 7g)
31kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(3조각, 25g)
88kcal
몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스
(0.1회, 6g)
1kcal
에스프레소 샷
(1회, 40ml)
0kcal
실론 시나몬
(1회, 1g)
0kcal
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널
(1회, 190ml)
107kcal
  • 말리는시누이
  • 건강합시다.

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다신
  • shin44
  • 03.05 15:11
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20180228 도움되는글

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