view-top

  • 230507·초보
  • 2023.03.06 12:46
Q.체중변회
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게 변화 정체면
식단을 더 줄여야 겠죠 ㅠㅠ
  • 230507
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

인바디 주기
3 69 i르
입터짐..
1 39 카@hyunjoo529

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 건강한인생만들기
  • 03.06 22:57
  • 저 같은 경우는 총 칼로리 너무 줄이니 근육량이 많이 빠져서 적당한 칼로리 유지 하고 운동량을 좀 더 증가 하거나 당류나 나트륨량 포화지방 트랜스지방 최대한 많이 포함 안되게 먹었습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글