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  • i르·초보
  • 2023.03.06 13:31
Q.인바디 주기
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인바디 다이어트 할 때 자주 재는게 좋나요?
  • i르
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초보
  • 카@jeayounhan
  • 03.11 03:02
  • 저도 매일 아침 화장실 다녀와서 바로 재요 전날 식단과 운동결과를 눈으로 확인할수있어서 동기부여도 되고 혹시라도 좋지 않은 결과가 있을땐 반성도 되고 맘도 다잡아지고요
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 03.08 22:23
  • 전 매일 재요 정체기때 은근 힐링되요..
    체중은 안 내려가도 체지방은 빠지고 있고
    골격근량이 올라가는거 보여서😂..
    체중내려가고 골격근량 떨어지고 체지방 올라도
    일단.. 체중 자체가 내려갔으니 심적으로 위로가
    되요;;
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초보
  • 도토리이두근
  • 03.08 01:32
  • 안재도 되는데 과정보고싶고 기록으로 남길거면 1~2주에 1회정도
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