view-top

  • 카@yo2m·입문
  • 2023.03.14 21:49
03월 13일( 점심식사 468kcal)
단호박찜 두부 감자탕고기 시금치 메추리알
점심(21:44)468kcal
탄수화물(11.3%) 36.70 / 326g
단백질(53.9%) 32.31 / 60g
지방(43.7%) 21.83/ 50g
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
감자탕
(1인분, 200g)
 151kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
메추리알조림
(1소접시, 75g)
 106kcal
  • 카@yo2m
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일
03월 13일( 저녁식사 229kcal)
0 76 카@yo2m
03월 14일( 저녁식사 127kcal)
0 16 카@leoangel00

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글