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  • 카@rnrghk37·입문
  • 2023.03.15 05:17
03월 15일( 아침식사 291kcal)
아침(23:53)291kcal
탄수화물(10.6%) 32.95 / 312g
단백질(25.1%) 14.33 / 57g
지방(24.0%) 11.54/ 48g
수제그릭요거트
(1회, 84g)
 100kcal
[켈로그] 프로틴 그래놀라 다크초코볼
(1회, 20g)
 82kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
계란흰자
(1개, 32g)
 17kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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03월 15일( 아침식사 351kcal)
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