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  • 카@rnrghk37·입문
  • 2023.03.15 12:17
03월 15일( 저녁식사 344kcal)
저녁(07:57)344kcal
탄수화물(17.6%) 54.78 / 312g
단백질(32.7%) 18.65 / 57g
지방(12.3%) 5.88/ 48g
[두보식품] 미이랑 오트밀
(1회분, 25g)
 97kcal
찐고구마
(1회, 44g)
 61kcal
[매일] 매일좋은저지방우유
(1컵, 100ml)
 50kcal
[켈로그] 프로틴 그래놀라 다크초코볼
(1회, 25g)
 102kcal
계란흰자
(2개, 64g)
 34kcal
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03월 15일( 점심식사 200kcal)
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03월 15일( 점심식사 177kcal)
0 73 소식하는유지어터

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