1241/ 1573 kcal
509/ 262 kcal
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
우엉조림 (1/4소접시, 7g) | 17kcal |
고등어 (1/2회분, 50g) | 135kcal |
생미역 (1인분) | 7kcal |
미역줄기볶음 (1/4인분, 97g) | 20kcal |
우렁이 (1/2회분, 50g) | 36kcal |
[GS25]딸기샌드위치 (1/2회분, 86g) | 202kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
생미역 (1인분) | 7kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
우렁이 (1회분, 100g) | 73kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[GS25] 햄에그모닝토스트 (1/2팩, 90g) | 217kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
레그 드롭스 (4분) | 28kcal |
플러터 킥스 (2분) | 12kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
빠르게걷기 (55분) | 209kcal |
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