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  • 뿐쓰
  • 다신2023.03.18 08:3742 조회0 좋아요
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3.17.금 식단.운동
3월 목표
1일 1⛰️ or 만보걷기⭕️
1일 1🥗⭕️
야식 안먹기❌️

저녁 조금 먹었더니
기름기 땡겨서 오늘도 야식먹음

아침-소스닭가슴살.적양배추.고추.배추.밥

간식-늦게 밥1/2.오뎅볶음.얼그레이.버터쿠키2

저녁-잔치국수 조금

야식-간장.후라이드.스프라이트제로.치킨무.버터쿠키2

운동-8천보.자전거 40분

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