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  • 뿐쓰
  • 다신2023.03.17 10:4827 조회0 좋아요
  • 4
3.16.목 식단.운동
3월 목표
1일 1⛰️ or 만보걷기❌️
1일 1🥗⭕️
야식 안먹기❌️

요즘 낮엔 다욧식 먹고
저녁에 야식 먹어서 망하네~
아침에 배도 더 고프고~

아침-소스닭가슴살.배추.상추

간식-크런키바.얼그레이

점심-소스닭가슴살.배추

간식-우유.그래놀라.쿠크다스

저녁-김밥2줄.진라면2/3.김치

간식-얼그레이.크런키바

야식-감자튀김.쥐포.과자.맥주1/2.김밥

운동-걷기

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