조금씩 빠지고 있어요.
몸무게 지속적으로 빠지는 걸 계속 유지해야 하는데
오늘 많이 먹어서 걱정이네요.
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눈바디
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공복유산소로 실내자전거
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아침은 언제나 비슷비슷
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점심에는 맘스터치 가서
싸이버거 약간에 순살양념치킨 4조각 정도 먹었어요.
다녀와서 걷기
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점심은 대충 먹었더니 만족감이 없어서
오후에 군것질을..
약과에 커피 한 잔
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클로이팅 복근이랑 실내자전거 타줬어요.
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저녁은 애들 샤브샤브 해주면서
저는 야채위주로 저렇게 2그릇 먹었어요
오이무침, 멸치볶음, 어묵볶음, 김치도 조금씩 먹었어요.
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저녁 먹고 걷기
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저녁에 헬스장 갈까하다
어제 등운동하고 이래저래 힘들었는지 몸이 무거워서
오늘은 운동 패스요.
쉬니깐 괜히 뭐가 먹고 싶네요.
어여 자야겠어요 ㅎㅎ
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