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  • ekdldjxj219
  • 초보2023.03.22 16:5239 조회2 좋아요
3/21 53kg
아침: 곶감 2개, 올가니카 주스1개, 사과, 닭가슴살 1팩
점심: 닭가슴살 스테이크 1팩, 고구마2개
저녁: 고구마1개, 우유1잔, 닭가슴살 1팩
간식: 아이스크림 2개... ??????????????

다이어트 식품으로 폭식ㅠㅠㅠㅠ
집에만 있으니 더 스트레스 운동하고 나다니기!!!!!!!!!!!!!!

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  • ekdldjxj219
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.23 08:22
  • 다이어트 자체가 스트레스가 있죠? 힘내세요~^^*
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다신
  • 꼬네리
  • 03.22 19:13
  • 수고 많으셨어요. 저도 스트레스 받으면 먹는걸로 풀어서.....
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정석
  • 아자b
  • 03.22 18:45
  • 화이팅이에요!!!
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