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  • neat다이어트
  • 다신2023.03.23 09:1552 조회2 좋아요
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체지방 200g감량! 근육량 회복! 어제 많이 먹었다고 생각했는데 괜찮았나봐요 빨리 체지방 16kg대, 29%대로 내려가고 근육량은 유지했으면^^

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댓글 (6)

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다신
  • 꼬네리
  • 03.23 10:27
  • 응원해요!!!👏
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다신
  • neat다이어트
  • 03.23 12:05
  • 감사합니다^^
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정석
  • 아자b
  • 03.23 10:24
  • 식단+만보 넘게 걸으시구 대단해요! 앞으로도 함께 힘내요 파이팅 !
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다신
  • neat다이어트
  • 03.23 12:04
  • 2만보도 넘게 했어요 폰을 한번 안가지고 가서요ㅎ 찌는건 순식간인데 빼는건 참 어려워요ㅠ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.23 10:01
  • 홧팅~!!!
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다신
  • neat다이어트
  • 03.23 10:03
  • 감사합니다 같이 열심히 해요^^
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