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03월 10일 (음식 1335kcal, 운동 259kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

성공 318kcal
1335/ 1672 kcal
259/ 278 kcal
아침식사231kcal(17.30%)
식빵 (1/2쪽, 20g)
55kcal
달걀 (1회분, 30g)
47kcal
체더치즈 (1조각, 20g)
84kcal
[파리바게뜨] 야채빵 (1/4개, 22g)
45kcal
점심식사277kcal(20.75%)
호박고구마 (1회분, 180g)
277kcal
오후간식482kcal(36.10%)
바나나 (1개, 80g)
74kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
케일 (1회분, 50g)
14kcal
낫또 (1인분, 30g)
60kcal
[하겐다즈] 바닐라밀크바 (1회분, 90g)
277kcal
저녁식사345kcal(25.84%)
버섯국 (1대접, 200g)
75kcal
궁중떡볶이 (1소접시, 153g)
270kcal
운동259kcal
천천히걷기 (40분)
88kcal
빠르게걷기 (45분)
171kcal
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