1457/800 kcal
611/ 1361< kcal
[오뚜기] 스낵면컵 (1컵, 62g) | 260kcal |
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
고구마 (3/4개, 150g) | 192kcal |
[강릉옛날한과] 찹쌀산자 (5개, 150g) | 700kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
시저킥 (10분) | 60kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (60분) | 330kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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