1744/ 1894 kcal
376/ 315 kcal
닭튀김 60g (1토막, 100g) | 311kcal |
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
잡곡밥 (1공기, 190g) | 283kcal |
두부탕수육 (1소접시, 129g) | 192kcal |
치커리 (1접시, 70g) | 46kcal |
들깨미역국 (1인분) | 69kcal |
깨찰빵 60g (1개, 60g) | 160kcal |
얌바 초코렛 (1개, 25g) | 110kcal |
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
두부된장국 (1대접, 83g) | 74kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
셀룰운동 4가지 (5분) | 50kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 286kcal |
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