902/ 1697 kcal
525/ 282 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
군고구마 (2개, 200g) | 240kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
붕어빵 (2개, 100g) | 220kcal |
런지(세트) (35회) | 56kcal |
스쿼트(세트) (125회) | 55kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
슬로우버피(세트) (70회) | 210kcal |
월싯(wall sit) (3분) | 24kcal |
와이드 스쿼트 (4분) | 24kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
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