2117/ 2028 kcal
571/ 338 kcal
현미밥 (1/2공기, 80g) | 122kcal |
제육볶음 (1인분, 50g) | 92kcal |
잡채 (1인분, 100g) | 166kcal |
브이콘 (1회분, 30g) | 131kcal |
오징어 숏다리 (1/2봉지, 10g) | 31kcal |
[롯데] 칸타타원두커피스윗블랙 (1캔, 175ml) | 31kcal |
닭갈비 (1소접시, 300g) | 444kcal |
모짜렐라치즈 (1회분, 100g) | 288kcal |
[롯데제과] 롯데샌드깜뜨 (1회분, 15g) | 75kcal |
계란빵 (1개, 80g) | 125kcal |
팥도너츠 (1개, 80g) | 319kcal |
[비스코티] 크림치즈빵 (1개, 100g) | 293kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 180kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 91kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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