view-top

지속가능한 식단78

아침 고구마 반개.요플레 반.귀리후레이크
작두콩 차

점심 돼지갈비조금 밥 반그릇 김치 된장찌개

간식 꼬마김밥 두줄.떡볶이 세개.국물


저녁 목살 반개.떡볶이 두개.어묵 세개
방토 순두부치즈볼로네제.깻잎절임

저녁을 조금씩 남겼더만 입이 심심해서
두부과자 한봉지.초컬렛.귀리곤약누룽지
오징어.닭육포.방토등등을,계속먹다 잠듦
열시에 기절해서 세시에 깸 악.이것은 폭식이로다.저녁을.
제대로먹어야 이런짓을 덜하게 된다.
이건 아니야ㅠㅜ저녁으로 먹으려고 떡볶이 구운계란 꼬마김밥
샀는데 지하철에 떡볶이 계란두고 내림.으악
우리 저녁.기억이 안남.일호선인지 이호선에
두고 내렸는지 하하하ㅡ

넘 맛있는 떡볶기였는데ㅡ
아침부터 학원 등록.경찰서 사이버수사대에
사건신고접수.냉장고 싸게 샀다고 글도
올렸었는데 망할놈의 사기꾼새끼들이 쿠팡과 하이마트도 뚫고 감좋은 내게 사기를침.하
나 좀 빡셌지?나의 고난도 질문들에 적절한대응을 다 하고 요즘세상에 무슨현금을 내냐.너희 사기아니냐.내가 시간이 없으니 빨리 받아야되니 그날까지 배송해달라.란 나의말에 진짜 상담기사처럼 응대하던 20대 남.너 진짜 걸리면 죽ㅡ야 박쉬연 너 통장주인 여자사람도 너도 이제 끝났어.선처란없다.이것들이 진짜 몇백 몇천을 해먹고 앞으로도 얼마나 사람들의 돈을 가로채서 복장
터지게 할건지 몰라도 죄지은 만큼 죗값받게
할테니 설마 미성년자나.앞이 새파란 20대라도
다신 이런짓못하게 다 쳐넣어버리겠다.경찰서 사이버 수사대 끝내주더라ㅡ감히 전화를 끄고 잠적을해?그것도 열받는데 다시 전화를 켜?니들이 진짜 나 잡아가쇼.하고 있는거지.이 바보들아.니들한테 당한 내가 더 바보같지만 형사님이.돈입금한 제가 잘못했죠란 말에 그렇게 생각하면 안된다고 작정하고 사기치는걸 .그게 잘못된거지
범인 잡을수있을지 장담은 못하지만 그래도
최선을 다 해보겠단다.영화서 보던 날렵하고
예리한 눈빛가졌는데 나름 친절한 직책 경감 누구누구 형사님 좀 멋짐👍.못잡아도 돈 못받아도
괜찮으니 다신 이런짓들 못하고 다니게
잡아주기만해도 감사드립니다🙇‍♂️🙇‍♀️

친구네 여행선물주러가기
점심먹고 온 후.또다른 친구 잠시만나 또
여행선물간단한거 차량 감귤방향제 주기를
하느라 넘 바쁘고 정신이 없어서 소중한
음식들을 버리고ㅠ 돌아옴 .에잇
방향제 받은친구가 만원주면서
이걸로 다시 사먹으라 함.멀다고
환승해야된다고ㅠ 그래도 낼 사러 간닷
고마웡♡~

친구네 라둥이 중 첫째ㅡ아고 왤케
꾸러기 귀요미같아 ㅎ 자ㅡ이거 하고 인증샷보내줘야돼 ㅎ 넘 귀엽고 이쁘고
좋다고 난리.머 이정도 가지고ㅡ다들 왤케
마니주냐고ㆍ비싼것도 없고 재밌잖아
귀엽고 주고나서도 행복하니 기분조아지고
나 이런거 못하게 하면 병난다고 ㅋ

여행한다고ㅡ일주일이나 못들어 옴
체중안 잼.미친듯이 먹지는 않았으나 대체로
자유롭게 먹음.무서워서 일주일정도
노력하고 노력해서 체중잴것임
  • 다시!해보자79
  • 건강하게 살기.계속ㅡ

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (19)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 플로라37
  • 04.18 00:11
  • 화이팅!!
  • 답글쓰기
입문
  • 읽는녀자
  • 04.17 08:42
  • 저도 시작입니다
  • 답글쓰기
초보
  • 카@ghghgh7788
  • 04.15 21:54
  • 저도 다시 시작입니다ㅜㅜ
  • 답글쓰기
지존
  • 다시!해보자79
  • 04.16 03:41
  • 시작합시다.여름이 오고 있어요.그리고 살찌면 무겁고 아프니 좀만 더ㅡ ㅎㅎ ㄱ
  • 답글쓰기
초보
  • 둥근햇살
  • 04.14 12:23
  • 지속 가능하다는 점이 참 좋아 보이네요.

  • 답글쓰기
초보
  • 카@moya0902_
  • 04.14 07:33
  • 짱짱
  • 답글쓰기
초보
  • 은성혜성맘
  • 04.14 01:29
  • 화이팅!
  • 답글쓰기
입문
  • 쏘쏘이야
  • 04.13 22:52
  • 화이팅이에요!
  • 답글쓰기
지존
  • 다시!해보자79
  • 04.13 23:18
  • 😛🤩
  • 답글쓰기
초보
  • 카1234^^
  • 04.12 12:19
  • 우와 홧팅입니다!
  • 답글쓰기
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글