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04월 11일( 저녁식사 386kcal)
저녁(11:10)386kcal
탄수화물(12.0%) 35.61 / 297g
단백질(37.1%) 20.04 / 54g
지방(40.2%) 18.10/ 45g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
96kcal
호밀식빵
(1조각, 36g)
98kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
9kcal
계란프라이(무염)
(1개, 56g)
108kcal
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