| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 미역초무침 (1/2소접시, 42g) | 16kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 42g) | 112kcal |
| 양파 (1/2인분, 30g) | 10kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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