✏️퀸 메이커 보다보니 새벽 4시반;;
잠깐 자고 일어났더니 또 몽롱~
🔸️공체 57.8 (+0.65)
: 긴장 좀 하자;; 오늘은 기.필.코 쪼이자!
👟운동
- 아침 스트레칭 +플랭크 50
- 댄스 50분
🍱아침am08:10
- 플레인 요거트, 시리얼
☕️간식 am08:40
- 드립커피
☕️간식 am11:20
- 바닐라크림 콜드브루(샷추가) 벤티
🍱점심 pm01:40
- 자몽 반개, 찐계란, 식빵, 아메리카노
☕️간식 pm04:20
- 티젠 콤부차
🍱저녁 pm07:15
- 계란 2, 자몽 반개, 토마토, 샐러드채소, 카누 블랙
✏️내가 자초한 일...;
에헤라디여~
오늘은 이제 여기서 끝이기를...
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