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03월 10일 (음식 732kcal, 운동 375kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

성공 634kcal
732/ 1189 kcal
375/ 198 kcal
점심식사370kcal(50.55%)
병아리콩 (1회분, 100g)
143kcal
시금치나물 (1소접시, 46g)
28kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g)
41kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
당근야채볶음 (1인분)
90kcal
오후간식362kcal(49.45%)
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 딸기 (1회분, 310ml)
268kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
아몬드 (6개, 6g)
42kcal
운동375kcal
플라잉 요가 (50분)
250kcal
요가 (50분)
125kcal
  • 혜요
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